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【健康生活方式 】65%的人盐吃多了!今天来教你科学控


发布日期:2020-08-24 09:34   来源:未知   阅读:

原标题:【健康生活方式 】65%的人盐吃多了!今天来教你科学控盐

那我们该如何有效控盐呢?

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5克盐是多少?

首先建议大家购买一些专门的“ 盐勺”。2克一勺,一天不超过3勺。

王全建

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